2017-10

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おやつ禁止

hoexす。先日ちょっとしたことで生命の危機を感じました(笑)
なので、こりゃ遺憾と食事を改善、おやつも禁止にしました。

1月で7kg減量、ウホッ。
でも見た目に変わんない・・・。

しかし、おやつ食えないのは寂しい・・・。
しょうがないので飴かガムだけだべてまス。

隣の席のTABAさんがいつもうまそうにせんべい食ってます。
くそう!まけんぞう!

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